白貓宅急便-御飯糰

紀錄了2/28~3/04這幾天的生活

2/28 交大跑操場 (but晚睡) 吃嘛，正常，不過有偷吃糖
3/1 交大跑操場 (still晚睡) 早餐吃?，午餐自助餐有減半，晚餐忘了
3/2 沒運動，只有在家裡玩Wii Sport Resort (Still 晚睡Again)
3/3 暴走，交大操場跑5走5 早餐雞肉堡+紅茶(bad)，午餐自助餐(半份)，午茶培果+蘋果紅茶(Bad!!)，10點燕麥片+芭辣
3/4 鐵定是不會運動了，早餐燕麥片，午餐吃全美(3/4份，so Bad)，晚餐不想面對但應該是泰味。


其實，我該說什麼呢？
一時之間要開始調整作習，光是"吃"這件事就快要搞不定自己了
不忌口要瘦真的是不可能的。

然後運動呢，就是要持續，希望跑步之外
可以儘快養成之前游泳的習慣，反正錢都花了
游泳票都買下去了
講難聽一點
把看病錢拿來游泳，人還舒爽點。


3/3日晚間，體重80.4，FatRatio=29.1，BMI=28.3
還有很長的一條路要走，但是要走就要走到，不要再回頭。