close
二月12日 小年夜 體重85 身型如同豬肉榮

三月23日 無聊的下午 體重76.6 身型如同消氣之後的豬肉榮

但是那個惹人的肚子卻還是不容易消掉

該怎麼辦呢？

將近一個月的少吃

大燕麥片

晚餐也少吃會發胖的

然後跑步到目前為止其實也沒有跑超過5次

游泳到目前為止也才第三次 不過1000 1500 1500 算是很有進展的

希望在20張游泳券用完之前

一是能夠先游到50m自由

二是能夠在90分鐘內游到1800m

如果20張太快的話

那就到時候再追加嘍~

arrow
arrow
    全站熱搜

    正港眼虫 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()